Masáže v Bratislave
Masáže sú účinný spôsob, ako uvoľniť telo aj myseľ, zmierniť napätie a podporiť regeneráciu. Pomáhajú odstrániť bolesti svalov, zlepšiť prekrvenie a celkovú vitalitu organizmu. Našim cieľom je priniesť ti nielen fyzické uvoľnenie, ale aj duševný oddych v príjemnom prostredí.
Masáže sú vhodné pre každého – či už hľadáš relax po náročnom dni, potrebuješ podporiť regeneráciu po športovom výkone, alebo zmierniť chronické bolesti chrbta, šije či kĺbov.
Každú masáž prispôsobujeme tvojim aktuálnym potrebám, aby každý odchádzal uvoľnený, oddýchnutý a v rovnováhe.
Kde nás nájdeš?
Nájdeš nás v Bratislave – Petržalke v komplexe Vienna Gate (Kopčianska 8A).
Môžeš prísť autom (parkovanie je možné v podzemnej garáži, prípadne v okolí) alebo verejnou dopravou – zastávka je len kúsok od nás.
Objednaj sa ešte dnes
Urob prvý krok k uvoľnenému telu.
Naši maséri ti pomôžu zmierniť napätie, uvoľniť svaly a podporiť regeneráciu.
V MojeFyzio sa zameriavame na tieto masáže
Masáž je jednou z najstarších a najúčinnejších foriem liečby dotykom. Pomáha telu uvoľniť napätie, zlepšiť cirkuláciu a podporiť jeho prirodzenú schopnosť regenerácie. V MojeFyzio vnímame masáž nielen ako relaxačný zážitok, ale najmä ako terapeutický nástroj – súčasť komplexnej starostlivosti o pohybový aparát, zdravie a rovnováhu tela.
Naši maséri využívajú odborné znalosti, aby každá masáž mala jasný cieľ – obnovu funkcie svalov, úľavu od bolesti, podporu regenerácie alebo prevenciu preťaženia.
Každý dotyk má svoj význam a každá masáž je prispôsobená individuálnym potrebám klienta.
Klasická masáž
Klasická masáž patrí medzi najčastejšie využívané a najúčinnejšie formy manuálnej terapie. Jej cieľom je uvoľniť napäté svaly, zlepšiť prekrvenie tkanív a podporiť regeneráciu celého pohybového aparátu.
Pomáha pri bolestiach chrbta, krku, šije, ramien, pri únave alebo po fyzickej záťaži, ale aj ako prevencia proti vzniku svalových dysbalancií.
Počas masáže sa pomocou rôznych hmatov pôsobí na svaly, šľachy a mäkké tkanivá. Tým sa zlepšuje prietok krvi, znižuje sa svalové napätie, zrýchľuje odplavovanie metabolitov a podporuje sa prirodzená regenerácia organizmu.
Reflexná masáž
Reflexná masáž je terapeutická technika, ktorá využíva tlak a stimuláciu reflexných bodov na tele – najčastejšie na chodidlách, rukách, chrbte alebo šiji. Tieto reflexné zóny sú prepojené s vnútornými orgánmi, svalmi a nervovým systémom, a preto ich ošetrenie pôsobí na celý organizmus, nielen na konkrétne miesto bolesti.
Cieľom reflexnej masáže je obnoviť rovnováhu tela, podporiť prirodzené regeneračné procesy a pomôcť telu zbaviť sa napätia a stresu. Pravidelná reflexná masáž zlepšuje prekrvenie, posilňuje imunitu, harmonizuje činnosť orgánov a prináša hlboké uvoľnenie na fyzickej aj psychickej úrovni.
Manuálna Lymfodrenáž
Manuálna lymfodrenáž je špeciálna jemná masážna technika zameraná na podporu správnej funkcie lymfatického systému – systému, ktorý je zodpovedný za odvod tekutín, odpadových látok a toxínov z tela.
Na rozdiel od klasickej masáže nejde o prácu so svalmi, ale o veľmi jemné a pomalé pohyby, ktoré stimulujú prietok lymfy a pomáhajú telu efektívnejšie regenerovať.
Táto technika má význam nielen pri opuchoch, poúrazových a pooperačných stavoch, ale aj ako prevencia únavy, pocitu ťažkých nôh či oslabeného imunitného systému. Pravidelná lymfodrenáž napomáha detoxikácii organizmu, zlepšuje metabolizmus a celkovo podporuje vitalitu.
V MojeFyzio vykonávame manuálnu lymfodrenáž odborne, precízne a s citom pre potreby klienta.
Po terapii prichádza pocit ľahkosti, úľavy a nového prúdu energie – telo sa stáva voľnejším, uvoľnenejším a pripraveným fungovať tak, ako má.
Bankovanie
Bankovanie je tradičná masážna technika, ktorá využíva podtlak na stimuláciu pokožky, podkožia a svalov. Pomocou špeciálnych baniek sa vytvára vákuum, ktoré prekrvuje tkanivá, uvoľňuje svalové napätie a podporuje detoxikáciu organizmu.
Bankovanie je vhodné pri bolestiach chrbta, šije, svalovej stuhnutosti, únave alebo pri potrebe rýchlejšej regenerácie po fyzickej záťaži. Okrem fyzických účinkov má aj relaxačný efekt – prináša pocit uvoľnenia a ľahkosti v tele.
Cenník za masáže
Aktuálne ceny nájdete na stránke cenník.