Terapia pomocou červeného a blízkeho červeného svetla (NIR)
Sme veľmi radi, že v MojeFyzio pribudol nový pomocník v terapii. Jedná sa o svetelný panel MitoLIGHT s červeným a blízkym červeným svetlom na svetelnú terapiu, ktorá sa využíva vo welness svete, ale čoraz viac po ňom siahajú aj odborníci. Nižšie si vysvetlíme čo vlastne červené svetlo je, popíšeme v akých vlnových dľžkach funguje a jeho nepopierateľný pozitívny efekt na naše zdravie.
Základná charakteristika červeného a blízkeho červeného svetla
Červené a blízke červené svetlo patria do viditeľného (červené svetlo) a tesne neviditeľného (blízke červené svtelo) spektra elektromagnetického žiarenia.
Jeho rozsah je približne 620-750 nm. Je poslednou farbou v spektre viditeľného svetla, pred infračerveným žiarením. Má vyššiu energiu ako blízke infračervené svetlo. Dokáže preniknúť do povrchových vrstiev kože (cca 2-5 mm). Z tohto vychádza aj jeho použitie: má efekt na povrchové hojenie kože a zníženie zápalu.
Urýchľuje epitelizáciu (obnovu pokožky) a zvyšuje tvorbu kolagénu.
- Drobné poranenia a rezné rany
- Pooperačné jazvy
- Popáleniny
- Preležaniny
Akné a zápalové ochorenia kože: znižuje zápal a podporuje regeneráciu pokožky. Často sa kombinuje s modrým svetlom, ktoré ničí baktérie.
Efekt proti starnutiu (anti-aging): stimuluje tvorbu kolagénu a elastínu, čím znižuje jemné vrásky a zlepšuje elasticitu pokožky. Dokáže zjednotiť farebný tón pleti.
Zlepšuje krvný obeh, tým že pôsobí vazodilatačne (rozširuje cievy) a tým zlepšuje mikrocirkuláciu. To urýchľuje odvod odpadových látok a dodávku kyslíka.
Môže pomôcť pri vypadávaní vlasov (alopecia) stimuláciou vlasových folikulov a tým predlžuje rastovú fázu vlasov.
Blízke červené svetlo (NIR)
Jeho rozsah je približne 750-1100 nm. Nieje možné ho vidieť ľudským okom, ale je vnímané ako teplo a využíva sa v rôznych technológiách. Má dlhú vlnovú dĺžku, čo mu umožňuje preniknúť hlbšie do materiálov či pokožky , svalov a spojivového tkaniva ( až 5-10 a viac cm ). Ztohto vychádza aj jeho použitie:
Regeneruje svaly a urýchľuje hojenie. Má schopnosť zvýšiť produkciu ATP v bunkách, to znamená viac energie pre regeneráciu.
- Pri svalových zraneniach
- Výronoch a natiahnutiach
- Pooperačnej regenerácii
- Má protizápalové a analgetické účinky (úľava od bolesti).
- Pri chronických bolestiach ( napr. Artritída, neuralgia)
- Pri bolesti chrbtice, kĺbov a šliach
- Pri športových úrazoch
Blízke červené svetlo má schopnosť prenikať až cez lebku (cca 3-4 cm ), čo umožňuje terapiu mozgových štruktúr. Skúma sa využitie pri Alzheimerovej chorobe, Parkinsonovej chorobe, mozgových traumách, mŕtviciach a zlepšení kognitívnych funkcií.
!!!!Možné kontraindikácie používania červeného a blízkeho červeného svetla!!!!
Tehotenstvo: Bezpečnosť nieje dostatočne preukázaná-neaplikovať na brucho alebo oblasť panvy.
Epilepsia: záblesky svetla môžu vyvolať záchvaty (náš MitoLight nepulzuje a nebliká, ale aj tak je potrebné sa poradiť s lekárom)
Fotosenzitivita: niektoré lieky zvyšujú citlivosť na svetlo (možnosť reakcie pokožky alebo očí-popáleniny alebo podráždenie). Ide napr. O tetracyklínové antibiotiká, izotretinoín a niektoré NSAID (nesteroidné antiflogistiká)
Onkologické ochorenia: Svetlo môže podporiť bunkový metabolizmus- nepoužívať na oblasť nádoru bez súhlasu lekára.
Oči (priama expozícia): NIR a červené svetlo môžu pri priamom pohľade poškodiť sietnicu. Je potrebné vždy chrániť oči.
Aktívne krvácanie alebo čerstvé hematómy: zvýšené prekrvenie môže zhoršiť stav ( vyhnúť sa pri akútnych poraneniach)
Horúčka alebo infekcia
Implantáty alebo kovové predmety v tele: je to všeobecne bezpečné ale odporúča sa vyhnúť intenzívnemu ohrievaniu kovových plôch.
Deti a dojčatá: bezpečnosť nieje potvrdená ( po porade s lekárom)
V MojeFYZIO používame Mito Light Expert 4.0. Dokáže naraz osvietiť 1/3 tela a vďaka 30° uhlu svietenia mieria všetky LEDky na Vás a tým nedochádza k zbytočnému rozptyľovaniu svetla. Panel disponuje inovatívnou kombináciou 6 vlnových dĺžok. Z každého spektra sú vybrané 3 najefektívnejšie. Tradičné 660 a 850 nm sú doplnené o maximálne vstrebateľné vlnové dĺžky 670 a 830 nm. Špeciálne o Vašu pokožku sa postará 630 nm a mozgové bunky dobije 810 nm. Tieto vlnové dĺžky presne sedia do terapeutického okna a sú tak vysoko efektívne a bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Naviac svetlá nepulzujú a neblikajú, takže nehrozí bolesť hlavy. Dĺžka terapie je 10-15 minút (maximálne 20 minút).