ČLÁNKY MOJEFYZIO
Články o pohybe, rehabilitácii a zdraví
Vysvetľujeme témy, s ktorými sa stretávame v praxi — od bolesti a návratu k pohybu po neurorehabilitáciu, masáže a lymfatický systém. Cieľom je podať informácie zrozumiteľne, odborne a bez zbytočných skratiek.
TÉMY
Nájdite články podľa témy
Vyberte oblasť, ktorá vás zaujíma.
VYBRANÉ ČLÁNKY
Odporúčame začať tu.
Výber článkov, ktoré vysvetľujú témy, s ktorými sa v praxi stretávame najčastejšie.
Spasticita je jedným z prejavov poškodenia centrálneho nervového systému a môže ovplyvniť pohyb aj každodenné fungovanie. V článku vysvetľujeme, čo tento pojem znamená, ako sa prejavuje a čo je pri jeho hodnotení a manažmente dôležité.
Najnovšie články
Najnovšie z blogu.
Nové články o pohybe, rehabilitácii a témach, s ktorými sa stretávame v praxi.
Kedy je operácia platničky nutná hneď a kedy sa zvažuje, čo prinesie oproti liečbe bez operácie, aké má riziká a kedy sa vrátite do práce.
Bulging, protrúzia, extrúzia či hernia disku v správe z MR: čo znamenajú, prečo ich má aj veľa ľudí bez bolesti, ako často sa platnička zmenší a čo pomáha.
Bolesť, ktorá vystreľuje z krížov do nohy. Prečo nejde o zápal, čo robiť doma prvé dni, kedy k neurológovi a čo naozaj pomáha — podľa štúdií.
Po prepustení z nemocnice sa stav po cievnej mozgovej príhode dá ďalej zlepšovať — najrýchlejšie v prvých mesiacoch, pomalšie aj neskôr. Čo hovoria odporúčania z rokov 2025 a 2026, čo robiť doma a ako môže pomôcť rodina.
Bolí vás panva alebo kríže na jednej strane? Čo znamená inflare a outflare, prečo panva nevypadáva, ako sa SI kĺb vyšetruje a čo podľa štúdií naozaj pomáha.
Ďalší krok
Keď samotné informácie nestačia
Články vám môžu pomôcť lepšie sa zorientovať v téme. Ak však riešite konkrétny problém, pokračujte na službu, ktorá mu zodpovedá.