Fyzioterapia po operácii • Bratislava – Petržalka

Fyzioterapia po operácii ruky.

Postup nastavíme podľa typu zákroku, fázy hojenia a pokynov chirurga. Cieľom je bezpečne obnovovať pohyb, silu a funkciu ruky.

Overiť vhodný prvý krok Ako rehabilitácia prebieha
  • Podľa typu operácie
  • Podľa fázy hojenia
  • Podľa pokynov chirurga
Základ bezpečného postupu

Nie jedna operácia. Nie jeden protokol.

Rovnaký príznak môže po rôznych zákrokoch vyžadovať odlišný postup. Preto nezačíname univerzálnou zostavou cvikov, ale informáciami o operácii a aktuálnom hojení.

  1. Čo bolo operované

    Inak chránime šľachu, inak kĺb, kosť, väz alebo nerv. Typ zákroku určuje hranice pohybu a zaťaženia.

  2. V akej fáze je hojenie

    Postup sa mení podľa času od operácie, stavu tkaniva, opuchu, jazvy, pohybu a reakcie ruky.

  3. Čo povolil chirurg

    Pokyny operatéra majú prednosť. Rehabilitácia ich rešpektuje a nezaťažuje opravené štruktúry skôr, než je vhodné.

Cieľom nie je urobiť čo najviac čo najskôr, ale zvoliť správny krok v správnom čase.
Kedy môže byť vhodná

Po zákrokoch, ktoré ovplyvnili pohyb alebo funkciu ruky.

Rehabilitácia môže nadväzovať na rôzne operácie prstov, ruky alebo zápästia. Rozhodujúci však nie je iba názov diagnózy, ale presný typ výkonu a pokyny po operácii.

  • Prsty a palec

    Napríklad po zákroku na šľache, kĺbe, väze alebo po riešení úrazu, ktorý obmedzil úchop a jemnú motoriku.

  • Ruka a zápästie

    Po operácii kostí, kĺbov alebo mäkkých tkanív, keď treba bezpečne obnovovať pohyb a používanie končatiny.

  • Šľachy a nervy

    Po oprave alebo uvoľnení štruktúr, pri ktorých sú časovanie pohybu a dávkovanie záťaže osobitne dôležité.

  • Poúrazové operácie

    Po zlomeninách, poraneniach väzov alebo kombinovaných úrazoch, ktoré menia silu, citlivosť či bežnú funkciu ruky.

Zoznam nie je úplný. Pred začiatkom si overíme, či vieme postup bezpečne nastaviť podľa dostupnej lekárskej dokumentácie.
Pred prvou návštevou

Potrebujeme vedieť, čo bolo operované.

Čím presnejšie poznáme zákrok a pooperačné obmedzenia, tým bezpečnejšie vieme pripraviť prvé vyšetrenie a ďalší postup.

  • prepúšťaciu alebo operačnú správu, ak ju máte,
  • písomné pokyny chirurga k pohybu a zaťažovaniu,
  • ortézu alebo dlahu, ktorú aktuálne používate,
  • informáciu o dátume operácie a najbližšej kontrole.
Prvé stretnutie

Najprv zistíme, čo je bezpečné. Potom, čo je potrebné.

Prvé stretnutie nie je univerzálna zostava cvikov. Spájame informácie o zákroku, aktuálny stav ruky a to, čo potrebujete zvládnuť v bežnom živote.

  1. Operácia a pokyny

    Prejdeme typ zákroku, dátum operácie, správu, obmedzenia a odporúčania operatéra.

  2. Aktuálny stav

    Podľa možností hodnotíme pohyb, opuch, citlivosť, bolesť a spôsob, akým ruku používate.

  3. Vaše priority

    Určíme, ktoré činnosti sú pre vás podstatné doma, v práci, pri športe alebo záľubách.

  4. Najbližší plán

    Nastavíme bezpečný ďalší krok, domáci postup a spôsob, ako budeme priebeh priebežne hodnotiť.

Nezačíname automaticky cvičením. Ak chýbajú podstatné informácie alebo pokyny nie sú jasné, najprv odporučíme ich overenie u operatéra.
Postup podľa hojenia

Rehabilitácia sa mení spolu s hojením.

To, čo je vhodné dnes, nemusí byť vhodné o niekoľko týždňov — a naopak. Jednotlivé kroky sa preto otvárajú postupne podľa typu zákroku a reakcie ruky.

  1. Chrániť opravené štruktúry

    Rešpektujeme obmedzenia pohybu, zaťaženia a používania ruky stanovené operatérom.

  2. Obnovovať povolený pohyb

    Rozsah a spôsob pohybu dávkujeme podľa hojenia, tolerancie a konkrétneho protokolu.

  3. Postupne pridávať záťaž

    Keď je to povolené, nadväzujeme silou, koordináciou a náročnejšími úlohami.

  4. Vrátiť ruku do funkcie

    Postup prispôsobujeme činnostiam, ktoré potrebujete zvládať doma, v práci alebo pri športe.

Kalendár sám o sebe nerozhoduje. O posune do ďalšej fázy rozhoduje typ operácie, pokyny chirurga, stav hojenia a reakcia ruky na doterajší postup.
Čo môže rehabilitácia riešiť

Nejde iba o rozsah pohybu.

Ruka musí zvládnuť viac než jeden pohyb v kĺbe. Podľa zákroku a fázy hojenia môžeme pracovať na viacerých častiach jej funkcie.

  • Pohyb

    Bezpečne obnovovať povolený rozsah prstov, palca, ruky alebo zápästia.

  • Opuch

    Sledovať jeho vývoj a podľa vhodnosti podporiť postupy na lepšie zvládanie opuchu.

  • Jazva

    Po zahojení a povolení riešiť pohyblivosť jazvy a jej vplyv na okolie.

  • Citlivosť

    Pracovať s nepríjemnými vnemami alebo zmenenou citlivosťou v povolenom rozsahu.

  • Sila a úchop

    Zaťaženie pridávať až vtedy, keď to typ operácie a fáza hojenia umožňujú.

  • Bežná funkcia

    Prepájať získaný pohyb a silu s úlohami, ktoré ruka potrebuje reálne zvládať.

Nie každá oblasť sa rieši naraz. Výber aj poradie sa prispôsobujú operácii, pokynom lekára a aktuálnej reakcii ruky.
Dôležité po operácii

Niektoré zmeny patria najprv chirurgovi.

Fyzioterapia nenahrádza pooperačnú kontrolu. Pri neočakávanom zhoršení nečakajte na bežný rehabilitačný termín.

  • náhla strata pohybu, ktorý ste predtým zvládli,
  • výrazne sa zhoršujúca bolesť alebo opuch,
  • narastajúce začervenanie, teplo alebo horúčka,
  • výtok, krvácanie alebo iný problém v oblasti rany,
  • nová alebo rýchlo sa zhoršujúca necitlivosť,
  • poškodenie alebo výrazný problém s predpísanou dlahou či ortézou.
Kontaktujte operatéra, pracovisko, ktoré vás operovalo, alebo vyhľadajte neodkladnú zdravotnú pomoc podľa závažnosti ťažkostí. Pri pochybnostiach sa riaďte pooperačnými pokynmi, ktoré ste dostali.
Časté otázky

Čo ľudia potrebujú vedieť pred začiatkom.

Odpovede sú všeobecné. Presný postup vždy závisí od vašej operácie a pooperačných pokynov.

Kedy je vhodné začať s rehabilitáciou?

Čas začiatku sa líši podľa operovanej štruktúry a typu zákroku. Riaďte sa odporúčaním operatéra; pri niektorých výkonoch sa začína skoro, pri iných treba pohyb alebo záťaž dočasne obmedziť.

Mám si priniesť lekársku správu?

Áno, ak ju máte. Užitočná je prepúšťacia alebo operačná správa, písomné obmedzenia, odporúčanie rehabilitácie a informácia o najbližšej kontrole.

Má byť rehabilitácia po operácii bolestivá?

Cieľom nie je tlačiť ruku cez ostrú alebo rastúcu bolesť. Reakciu sledujeme a intenzitu prispôsobujeme fáze hojenia, povolenému zaťaženiu a tolerancii.

Ako dlho bude rehabilitácia trvať?

Nedá sa to zodpovedne určiť bez poznania operácie a aktuálneho stavu. Dĺžku ovplyvňuje typ zákroku, hojenie, rozsah poškodenia, požadovaná funkcia aj priebeh medzi kontrolami.

Ako si overím, či je služba pre mňa vhodná?

Najprv nám pošlite základnú informáciu o operácii, dátume zákroku a pokynoch chirurga. Kontaktujte nás a overíme vhodný ďalší krok ešte pred rezerváciou.

Ďalší krok

Po operácii ruky nemusíte hádať, ako začať.

Napíšte nám, aký zákrok ste absolvovali, kedy prebehol a aké pokyny ste dostali od chirurga. Overíme vhodný prvý krok a povieme vám, čo si pripraviť.

Overiť vhodný prvý krok →

Dostupnosť služby a termín potvrdíme individuálne.